Akne - Nat�rliche Heilmittel

Viele Male leichter bis mittelschwerer Akne kann natürlich behandelt werden. Natürliche Behandlung beinhaltet keine aggressiven Medikamente, wie Accutane, die seriös und schädliche Nebenwirkungen verursachen können. Natürliche Behandlung beinhaltet die Anpassung der Lebensweise loswerden von Toxinen im Körper, verursacht Akneausbrüche sind. Natürliche Behandlungen auch Kräuter, um Starthilfe zu der Funktionsweise der Leber und anderen Organen Reinigung helfen, helfen Ihren Körper reinigen.

Akne ist entweder durch hormonelle Störungen, wie zum Beispiel die Akne während der Schwangerschaft auftritt, oder die Poren durch eine Substanz als Talg bekannt verstopft verursacht. Viele Leute denken, der Akne als ein Problem der Jugend, aber es wird zunehmend zu einem Problem der Erwachsenen als auch. Akne ist normalerweise auf dem Gesicht, Schultern, Nacken und Rücken gefunden. Wenn es schlimm genug ist, kann Akne verursachen schreckliche Narben.

Mehrere natürliche Ereignisse kann dazu führen, Ausschlag oder Verschlechterung der Akne. Wenn eine Frau ihren Menstruationszyklus wird, die hormonellen Veränderungen vor der Menstruation kann eine Akne Flair-up. Einige verschreibungspflichtige Medikamente, die speziell solche, die eine Hormonspiegel ändern, können Akne verursachen. Adipositas ist ein weiterer Grund, durch den Wechsel in die Hormone mit Übergewicht verbunden. Stress ist ein weiterer Faktor. Eine schlechte Ernährung, insbesondere einer hohen Zucker-und trans-Fettsäuren ist noch eine andere Ursache.

Einer der ersten Regionen als Ziel der Akne zu kurieren helfen, ist die Ernährung. Unverarbeiteten Lebensmitteln sind die bestmögliche Nahrung für diejenigen, die Akne zu bekämpfen möchten. Gemüse und Obst sollten einen großen Teil der Ernährung. Raffinierter Zucker und gebratene Lebensmittel sollten möglichst vermieden werden. Milchprodukte können ein weiteres Problem, ebenso wie hydriertes Pflanzenöl werden. Vermeiden Sie diese Dinge und erhöhen den Verbrauch von Wasser und Ballaststoffe. Diese leiden unter Akne sollten ihre Darmbewegungen und bemühen uns, genügend Ballaststoffe schließlich zu konsumieren, um dem Stuhlgang mit jeder Mahlzeit zu haben. Dies hilft dabei, die Giftstoffe im Körper, die zu Akne führen kann.

Es gibt auch einige Vitamine und Kräuter, die den Körper anregen, sich zu reinigen und die Beseitigung der unansehnlichen Akne helfen. Vitamin A hilft dem Körper, reduzieren die Talgproduktion. Am beliebtesten und gefährlich, verschreibungspflichtiges Medikament, Accutane ist eine hohe Dosis an Vitamin A. Das Problem mit diesem Medikament ist, dass es schwere Geburtsschäden verursachen, wenn eine Frau, die Einnahme schwanger wird und es kann auch zu Depressionen führen bei Teenagern. Es ist besser, nehmen Sie ein Over-the-counter Vitamin A zu ergänzen.

Zink hilft auch zu verhindern, Akne, als auch heilen aktuellen Ausbrüche. Zink hilft, die hormonelle Ungleichgewichte, die Akne verursachen können regulieren. Vitamin B6 ist ein weiteres hilfreiches Vitamin, insbesondere für Frauen mit Menstruationsbeschwerden Akneausbrüche. Die Kräuter Sarsaparilla, gelb Dock, Spalter und Klette nehmen gemeinsam helfen, klare Körper des Lymph-Infektionen und damit der Akne. Teebaumöl kann direkt an Akne Flecken aufgetragen werden, um dazu beitragen, die Schmerzen und das Aussehen des Problems.

Manchmal diejenigen, die unter Akne leiden zu finden Befreiung von Massagen. Der Prozess der Verbesserung der Durchblutung in die betroffenen Gebiete oft hilft, die Akne Ausbrüche. Schließlich kann die Verringerung der Stress in Ihrem Leben helfen wegnehmen Ihre Akne. Entspannungstechniken arbeiten, um diesen Effekt.